日本人のための「ハタヨーガプラディーピカー入門」「ヨーガスートラ入門」「ヨーガとは何か」という命題に、インドで提示されている形を踏まえて答える。両経典からいくつかのスートラ（詩句）を選んで、原文・読み・訳・語釈・解説によって詳細に示す。
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ハタヨーガからラージャヨーガへ
真下尊吉 著 |
| A5判・上製・133ページ |
定価
（本体1,800円＋税） |
| ISBN978-4-86249-280-7 |
| 2017年 ２ 月 刊行 |
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■主要目次
序 説
ハタヨーガとラージャヨーガ／師とその弟子／サーンキャカーリカー／イーシュワラ／この世界（イハ・ジャガット）／ハタヨーガのデモンストレーションとヨーガ
第１部 ハタヨーガプラディーピカー入門
ハタヨーガの目的／ハタヨーガと呼吸／ナーディ・スシュムナー・チャクラ／心と呼吸（プラーナ）の関係／サマーディすなわちヨーガ／ハタヨーガからラージャヨーガへ／グルへの崇敬／教えの保持と伝承／ハタヨーガの心構え／アーサナ／ハタヨーガは呼吸次第／プラーナーヤーマ／浄化法／ナウリ／カパーラバーティ／背骨とバンダトラヤ／アパーナとプラーナ／ラヤ状態とラージャヨーガ／ケーヴァラクムバカ／ケーチャリームドラー／ヴィパリータカラニー／ラージャヨーガの達成
参考文献
あとがき
第２部 ヨーガスートラ入門
何故ヨーガの学習を始めるのか／ハタヨーガのアーサナ／プラーナーヤーマ／心と呼吸の関係／ヨーガとは何か／私（１人称）はどのようにして現れるのか／ヨーガの８部門／イーシュワラとは／クリヤヨーガ／神への献身／プルシャ／時間／グナ／心／サンヤマ（１）／サムプラギャータ・サマーディ／サビージャ・サマーディ／ニルビージャ・サマーディ／サンヤマ（２）／顕れてくる力～その1
スポータ／顕れてくる力～その2 宇宙／顕れてくる力～その3 身体(小宇宙)／顕れてくる力～その4 ハート／カイヴァルヤ／ダルマメーガ・サマーディ
おわりに
参考文献
サンスクリット語の学習について |
縮小組見本
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| ましも・たかよし…慶應義塾大学経済学部卒業。コンピューター・インストラクター、Webデザイナーをする傍ら、故熊谷直一氏、故番場一雄氏に師事しハタヨーガを学ぶ。助教授資格取得。サンスクリット語は、言語学者で哲学博士のアニル・ヴィディヤランカール先生にイントロダクトリー・サンスクリットを学び、その後、チンマヤ・ミッションにてアドヴァンスド・サンスクリットを学ぶ。また、同ミッションにてバガヴァッド・ギーター全コースを修了。 |
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