| 本書は、紀元前のインドの賢者・パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』の一部を解説したもので、特に「八段階のヨーガ」（アシュターンガ・ヨーガ）について詳細に解説している。「人は何のためにヨーガをするのか」という、ヨーガの本質を理解するために必読の書。 |
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八段階のヨーガ
スワミ・チダーナンダ 著
増田喜代美 訳 |
| A5判・上製・162ページ |
定価
（本体1,800円＋税） |
| ISBN978-4-86249-288-3 |
| 2017年 10月 刊行 |
| 2刷 |
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■主要目次
著者まえがき／訳者まえがき
第１章 序説
二つの道――快楽の道と善なる道／人生のゴール／霊的な進化と悟り／ヨーガの基本的な概念／ヨーガ的見地からみた心の分析／心の波を静める／ヨーガの修行について／ラージャ･ヨーガ
第２章 アシュターンガ・ヨーガ（八段階のヨーガ）
（１）ヤマ（禁戒／社会的戒律）
アヒンサー（非暴力）／サッティヤ（真実、正直）／ブラフマチャリヤ（禁欲）／アスティーヤ（不盗）／アパリグラハ（不貪）
（２）ニヤマ（勧戒／個人的戒律）
シャウチャ（清浄）／サントーシャ（知足）／タパス（苦行）／スワディヤーヤ（聖典読誦）／イーシュワラ・プラニダーナ（神への献身）
（３）アーサナ（坐法）
（４）プラーナーヤーマ（調気）
（５）プラティヤハーラ（制感）
（６）ダーラナー（集中）
集中の実践／ヴァイラーギャ（離欲・無執着）／独居とサトヴィックな食事／集中の様々な形
（７）ディヤーナ（瞑想）
心とそのコントロールについてのさらにいくつかの事実／執着と嫌悪（好き嫌い）／瞑想のための前提条件
（８）サマーディ（三昧）
（９）永遠の至福
訳者あとがき／要語索引 |
スワミ・チダーナンダ…1916年南インド・マンガロール生まれ。キリスト教系のロヨラ大学卒業。1943年、シヴァーナンダ・アシュラムの修行者となり、隣接した病院の看護士としてハンセン氏病患者の世話をしたり、巡礼の僧達の手伝いをする等奉仕の生活を送る。ヨーガ・ヴェーダンタ・フォレストアカデミーにおいて、ラージャ・ヨーガの教授としてパタンジャリの教典を教える。1963年、大師スワミ・シヴァーナンダの没後、その後継者としてディヴァインライフ・ソサエティの総長に就任。その後も広くヨーロッパ、米国、南アフリカや東南アジアを旅し、ヨーガ・ヴェーダンタ哲学の教えを広めた。2008年逝去。
ますだ・きよみ…東京ヨガセンターの故・羽成孝氏のもとで長年にわたりハタ・ヨーガを学ぶ。後にディヴァインライフ・ソサエティの故・スワミ・チダーナンダジとの出会いにより、ヨーガとインド哲学の研鑽のため毎年渡印。サンスクリット語は、日本サンダハンのアニル・ヴィディヤーランカール教授と中島巖氏に学ぶ。スワミ・チダーナンダジの伝記『人間をこえて』や『至福への道』を翻訳、自費出版。現在は、インド哲学関係の翻訳に従事。 |
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ヨーガ・スートラ
パタンジャリ哲学の精髄 原典・全訳・注釈付 |
ヨーガ幸福への12の鍵
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